پایگاه خبری خط ورزش

تاریخ : چهارشنبه, ۲۶ مرداد , ۱۴۰۱ 20 محرم 1444 Wednesday, 17 August , 2022

اجرای تاکتیک‌های مختلف در تمرین ۹۰ دقیقه‌ای عصر یکشنبه سرخپوشان

  • کد خبر : 1386
اجرای تاکتیک‌های مختلف در تمرین ۹۰ دقیقه‌ای عصر یکشنبه سرخپوشان

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) را در نوبت دوم از ساعت ۱۹ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. به گزارش خط ورزش، در دومین نوبت تمرین امروز یکشنبه خود، برنامه‌های سنگین و پر فشاری را پشت سر گذاشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم کردند. سپس در اختیار کادر فنی […]


تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) را در نوبت دوم از ساعت ۱۹ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.

به گزارش خط ورزش، در دومین نوبت تمرین امروز یکشنبه خود، برنامه‌های سنگین و پر فشاری را پشت سر گذاشتند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم کردند. سپس در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.

تمرین نوبت بعدازظهر سرخپوشان همچون تمرین نوبت صبح، بسیار پر فشار و سنگین بود و ۹۰ دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان در این بخش از تمرین، به گروه‌های دو نفره تقسیم شدند. مدافعان در مقابل مهاجمان قرار گرفتند.

در قسمت بعدی تمرین مدافعان و مهاجمان جدا شدند و مدافعان باید کارهای دفاعی انجام می‌دادند و مهاجمان هم در برنامه‌های خاصی که برای آنها در نظر گرفته شده بود، باید به دروازه‌ها نزدیک می‌شدند.

دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ننکا مربی خود به کارهای اختصاصی پرداختند.

فوتبال درون تیمی، آخرین بخش تمرین بود و سرخپوشان پس از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند. کماکان وحید امیری تنها غایب تمرین قرمزپوشان بود.

تیم فوتبال پرسپولیس فردا (دوشنبه) هم در دو نوبت تمرین خواهد کرد.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://www.khatevarzesh.com/?p=1386

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.